Notfall- und Erste-Hilfe-Tipps für unterwegs  Ob Waldwandern, Fernwandern oder Bergwandern: Im Herbst ist die Natur als ständiger Begleiter besonders reizvoll. Gemäßigte Temperaturen, Farben in allen Nuancen, eine Luft zum Verlieben – was hält einen da noch vor dem Computer oder Fernseher? Jede Outdoor-Tour ist eine Wohltat für Körper und Seele: Das Herz-Kreislauf-System profitiert, die Gelenke …

Der Herbst steht vor der Türe & bietet die ideale Zeit zum Wandern: Weiterlesen »

Das gehört in die Reiseapotheke: Regelmäßig einzunehmende Medikamente und eventuelles Zubehör. Präparate gegen Beschwerden, zu denen Sie leicht neigen (Verstopfung, Lippenherpes etc.) Fieber- und Schmerzmittel Desinfektionsmittel zur Wundreinigung Wund- und Heftpflaster, Mullbinden Schere und Pinzette Fieberthermometer Durchfallmedikamente und Elektrolytlösung zum Ausgleich der Elektrolyte Sonnenschutzmittel und Produkte gegen den Sonnenbrand Juckreizstillendes Präparat gegen Stiche oder Sonnenallergie …

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